L'esame degli ormoni del sonno è un test che misura i livelli di ormoni specifici correlati al sonno nel tuo corpo. Questi ormoni includono il melatonina e il cortisolo, che svolgono un ruolo cruciale nella regolazione del ciclo sonno-veglia. L'obiettivo è identificare eventuali squilibri ormonali che potrebbero influire sulla qualità del tuo sonno. 

Il processo è semplice: verrà prelevato un campione di sangue capillare dal polpastrello, quindi non invasivo, per misurare i livelli di melatonina e cortisolo. Questi dati forniranno informazioni sul tuo ritmo circadiano e sulla capacità del tuo corpo di regolare il sonno in modo appropriato.

Perché dovresti considerare un Esame degli Ormoni del Sonno?

Ecco alcune ragioni per cui questo esame potrebbe essere importante per te:

1. Insonnia cronica: Se soffri di insonnia o difficoltà a dormire regolarmente, l'analisi degli ormoni del sonno può aiutare a identificare le cause sottostanti.

2. Disturbi del sonno: Per coloro con disturbi del sonno noti come il ritardo del sonno o il ritmo sonno-veglia irregolare, questo test può fornire informazioni preziose per la gestione.

3. Affaticamento cronico: Se l'affaticamento persistente compromette la tua qualità di vita, l'esame può rivelare eventuali problemi ormonali associati al sonno.

I risultati dell'esame degli ormoni del sonno forniranno una panoramica dei tuoi livelli di melatonina e cortisolo. Saranno individuati eventuali squilibri ormonali e, se necessario, verranno fornite raccomandazioni per migliorare la qualità del tuo sonno attraverso cambiamenti nel comportamento, la gestione dello stress o altri interventi.